在2017年05月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1669 千卡
|
脂肪: 53.67克 | 蛋白质: 92.96克 | 碳水物: 144.73克.
早餐: Омлет с Молоком, Bio Max Био-Йогурт Натуральный. 午餐: Spainolli Оливковое Масло, Кинто Бальзамический Уксус, Нектарины, Националь Кунжут, Белая Дача Салат Корн, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Помидоры Черри. 晚餐: Kriek Cherie Cherry Пивной Напиток, Kriek Cherie Cherry Пивной Напиток, Лангустины. 小食/其他: Живые Ядра Подсолнечника Жареные, Субуки Хлопья Морской Капусты с Кунжутом, Макдоналдс Картошка Фри. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|