Ami Gallacher的日记, 2017年05月26日

在2017年05月26日体重纪录（没有日志纪录）

63.1 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 3.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年05月26日:

491 千卡

脂肪: 7.19克 | 蛋白质: 25.19克 | 碳水物: 88.63克. 早餐: Sunpride Banana. 午餐: Sunpride Banana. 晚餐: Chicken Meat (Roasting). 小食/其他: Snack Cracker. 更多的......

1951 千卡

运动: 健美操（轻型的，例如居家运动） - 18 分钟, 步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 50 分钟, 自行车（中度的） - 21公里/小时 - 16 分钟, 做爱 - 30 分钟, 休息 - 22 小时和 6 分钟. 更多的......

一星期增加3.5 公斤

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Ami Gallacher的体重历史

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