在2017年05月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1197 千卡
|
脂肪: 36.16克 | 蛋白质: 62.29克 | 碳水物: 162.37克.
早餐: Hacendado Yogurt Natural 0%, Café Espresso, Sandía. 午餐: Sargona Salsa de Tomate Estilo Casero, Carrefour Carne Picada Vacuno, Espagueti Seco. 晚餐: Manzana Roja, Maheso Revoltillo de Ajetes, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Champiñones, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 小食/其他: Peras, Hacendado Yogurt Natural 0%. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|