在2017年05月25日体重纪录(没有日志纪录)
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94.2 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 22.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1087 千卡
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脂肪: 34.39克 | 蛋白质: 78.27克 | 碳水物: 67.89克.
早餐: Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Colun Quesillo, Ideal Pan de Molde. 午餐: Repollo Morado, Sprite Sprite Zero, Lomo de Cerdo, Arvejas, Sopa de Verduras (con Volumen Igual de Agua, Enlatada). 晚餐: Sopa de Pollo con Fideos, Camarones, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), DIA Rodaja de Merluza Rebozada, Arroz Blanco. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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