在2017年05月25日体重纪录(没有日志纪录)
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74.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2649 千卡
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脂肪: 58.62克 | 蛋白质: 215.64克 | 碳水物: 306.47克.
早餐: Carrefour Sottilette Light, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Fior Fiore Coop Tartare di Bovino Adulto, Daily Bread Burger con Farina Integrale. 午餐: Milbona Skyr Pesca-Maracuja, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Findus Minestrone Tradizione, Eurospin Riso Basmati. 晚餐: Mele, Myprotein Impact Whey Protein, Carrefour Miele Millefiori. 小食/其他: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Eurospin Riso Basmati. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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