在2017年05月25日体重纪录(没有日志纪录)
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86 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1585 千卡
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脂肪: 92.82克 | 蛋白质: 61.69克 | 碳水物: 132.58克.
早餐: Café, Wickbold Pão de Forma Integral, Philadelphia Cream Cheese Original, Manteiga, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Óleo de Linhaça. 午餐: Qualitá Alho Frito Picado, Pão Integral, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 晚餐: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Óleo de Soja, Batata Doce Cozida, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 小食/其他: Gengibre, Café, Flormel Chips de Coco com Gengibre, Jasmine Mix Sementes. 更多的......
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一个星期减少3.9 公斤
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