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The Blue Box的日记, 2012年03月4日

在2012年03月4日体重纪录(没有日志纪录)
51.5 公斤 最近减少: 0.5 公斤.    还有: 5.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2012年03月4日:
1330 千卡 脂肪: 60.18克 | 蛋白质: 74.79克 | 碳水物: 121.17克.   早餐: Sunny Side Up Eggs, Green Tea, Soft Oatmeal Bread. 午餐: Water, Tysons Anytizers Buffalo Style Boneless Chicken Wings. 晚餐: Grill Creations Chicago Steak Seasoning, T-Bone Steak, Steamed Broccoli Florets, Water. 小食/其他: Strawberry Banana Frozen Yogurt, Thin Mints, Apple, Coffee, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed). 更多的......
1357 千卡 运动: 家务 - 1 小时, 拉伸(瑜伽) - 15 分钟, 休息 - 14 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
稳定体重



     
 

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The Blue Box的体重历史


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