在2017年05月25日体重纪录（没有日志纪录）
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72.8 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2190 千卡
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脂肪: 85.54克 | 蛋白质: 92.04克 | 碳水物: 260.57克.
早餐: Vivo Meglio Latte Alta Digeribilità, Kellogg's Corn Flakes Originali, Zucchero. 午餐: Caffè Zuccherato, Cantalupo (Melone), Coop Pecorino Romano, Beretta Cacciatore, Findus Minestrone Tradizione, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Barilla Pasta. 晚餐: Caffè Zuccherato, Banana, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Peperoni in Agrodolce, Petto di Pollo, Pane Italiano. 小食/其他: Milka Milka & Oreo, Activia Pera e Cereali. 更多的......
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2549 千卡
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运动:
仰卧起坐 - 50 分钟, 举重锻炼（中等的） - 50 分钟, 休息 - 15 小时 和 50 分钟, 睡眠 - 6 小时 和 30 分钟. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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