在2017年05月25日体重纪录(没有日志纪录)
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72 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2655 千卡
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脂肪: 64.76克 | 蛋白质: 138.08克 | 碳水物: 372.03克.
早餐: Arance, Rigoni di Asiago Miele Millefiori, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, NaturaSí Fiocchi di Avena, Uovo. 午餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne. 晚餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Uovo. 小食/其他: Carbo. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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