在2017年05月25日体重纪录（没有日志纪录）
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75.9 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1030 千卡
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脂肪: 29.74克 | 蛋白质: 171.12克 | 碳水物: 9.07克.
早餐: Белая Дача Молодой Шпинат, Яичный Белок, Dymatize ISO-100, Вареное Яйцо. 午餐: Белая Дача Молодой Шпинат, Индейка Отварная. 晚餐: Петрушка, Dymatize ISO-100, Лосось. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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