在2017年05月25日体重纪录（没有日志纪录）
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66.5 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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819 千卡
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脂肪: 31.92克 | 蛋白质: 48.82克 | 碳水物: 87.50克.
早餐: Быстров Каша 5 Злаков без Варки Изюм и Орехи. 午餐: Сыр Российский, Сметана, Кабачки Тушеные, Суп с Фрикадельками. 晚餐: Индейка Тушеная, Салат Овощной. 小食/其他: Vici Крабовое Мясо, Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе с Молоком, Яблоки. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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