在2017年05月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1573 千卡
|
脂肪: 77.51克 | 蛋白质: 99.65克 | 碳水物: 119.08克.
早餐: Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). 午餐: Оладьи на Кефире, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Простоквашино Сметана 15%, Колбаса Докторская, Хлеб, Борщ. 晚餐: Сырники Домашние, Картофельное Пюре, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 小食/其他: Омлет с Молоком, Кофе с Молоком, Сырники Домашние. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|