在2017年05月10日体重纪录（没有日志纪录）
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51 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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823 千卡
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脂肪: 21.07克 | 蛋白质: 27.72克 | 碳水物: 141.01克.
早餐: Галета, Агропродукт Тофу. 午餐: Сушеная Клюква (Подслащенная), Овсянка, Яблоко. 晚餐: Кешью, Салат, Помидоры. 小食/其他: Фреш Апельсиновый Фреш, Кофе Латте. 更多的......
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1623 千卡
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运动:
清洁 - 1 小时, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时, 心 (Cardio) - 41 分钟, 休息 - 13 小时 和 19 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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