在2017年05月24日体重纪录（没有日志纪录）
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69.9 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1695 千卡
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脂肪: 78.06克 | 蛋白质: 85.81克 | 碳水物: 164.32克.
早餐: Radijs, Kippendij (zonder Vel). 午餐: AH Zongedroogde Tomaten in Olie met Kruiden, Groentemix, Princes Tonijnstukken in Olijfolie, AH Tortilla Wraps (40g). 晚餐: Conimex Ketjap Manis, AH Groene Groentemix, Honig Fijne Mie Nestjes, AH Speklap. 小食/其他: Notenmix (Ongezouten), Magnum Almond. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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