在2017年05月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.8 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 22.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
814 千卡
|
脂肪: 62.65克 | 蛋白质: 49.39克 | 碳水物: 15.32克.
早餐: Inglehoffer Cream Style Horseradish, Hellmann's Real Mayonnaise, Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat). 午餐: Wenzel's Farm Thuringer Summer Sausage. 晚餐: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Butter, Green String Beans. 小食/其他: Dry Roasted Almonds (with Salt Added). 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|