在2017年05月24日体重纪录（没有日志纪录）
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57.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1361 千卡
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脂肪: 61.89克 | 蛋白质: 96.07克 | 碳水物: 101.51克.
早餐: Café au Lait, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), LU Craquinette Chocolat, LU Cracotte Gourmande, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g). 午餐: Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Fraises, Cuisse de Poulet, d'Aucy Carottes en Rondelles, Sardines à l'Huile (en Conserve). 晚餐: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Primevère Tartine Doux, LU Cracotte Gourmande, Monoprix Coulommiers, Maître Coq Coq'ailes Nature. 小食/其他: La Brioche Dorée Chocolat Chaud, Babybel Mini Babybel au Chèvre, Coca-Cola Coca-Cola (Canette). 更多的......
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1893 千卡
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运动:
Dessin/Coloriage - 3 小时 和 30 分钟, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 6 分钟, Ecriture - 3 小时, 健走 - 7 分钟, Marche 2km/h - 4 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 9 小时 和 2 分钟, 步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 11 分钟. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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