在2017年05月24日体重纪录(没有日志纪录)
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98.8 公斤
最近减少: 87.2 公斤.
还有: 30.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1936 千卡
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脂肪: 105.20克 | 蛋白质: 124.71克 | 碳水物: 113.82克.
早餐: Great Lakes Smoked Meats Jalapeno Smokies, smoothie, GNC Chewable Vitamin C 500, Powerade Zero Orange (Bottle). 午餐: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Zesty Ranch, Bolthouse Farms Cilantro Avocado Dressing, Hormel Original Pepperoni Slices, Rosemont Farms Fresh Brussels Sprouts, Bolthouse Farms Matchstick Carrots, Green Peppers, Onions, Celery, Cucumber (with Peel), HEB Garden Salad Blend, Spinach. 晚餐: Pork Chop. 小食/其他: Pepperidge Farm Soft Baked Chocolate Chunk Dark Chocolate Brownie Cookie, Mrs. Fields Chocolate Chip Cookies (34g). 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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