在2017年05月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
62 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1477 千卡
|
脂肪: 46.06克 | 蛋白质: 69.79克 | 碳水物: 207.23克.
早餐: Куриная Печень, Сыр Моцарелла, Помидоры, Rainbow Мини-Кукуруза, Куриная Грудка Отварная, Дижонская Горчица, Зеленый Листовой Салат. 午餐: Шоколадный Бисквит, Ромовая Баба, Круассан, Груши. 晚餐: Груши, Нектарины, Ромовая Баба, Хлеб Зерновой, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Куриная Печень, Зеленый Листовой Салат. 更多的......
|
一星期增加6.3 公斤
|