在2017年05月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1895 千卡
|
脂肪: 67.87克 | 蛋白质: 135.79克 | 碳水物: 180.44克.
早餐: Ашан Сыр Рижский 17%, Parmalat Молоко 0,5%, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний", Doppel Herz Омега-3, Fish House Снежный Краб, Суши Маркет Ролл Калифорния. 午餐: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Помидоры, Карат Сыр Домашний, Куриная Грудка Отварная, Суши Маркет Ролл Калифорния. 晚餐: Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas, Барко Ананасы Консервированные Кольца, Домик в деревне Молоко 0,5%, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Помидоры, Карат Сыр Домашний 4%, Ашан Сыр Рижский 17%. 小食/其他: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Ryvita Хлебцы Многозерновые. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|