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jufaveri123的日记, 2017年05月23日

在2017年05月23日体重纪录(没有日志纪录)
55.1 公斤 最近减少: 0.2 公斤.    还有: 2.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年05月23日:
1452 千卡 脂肪: 71.46克 | 蛋白质: 52.11克 | 碳水物: 158.38克.   早餐: Manzana, Sweetgreen Yogurt, Gelatina. 午餐: Pollo, Tarta de Calabaza. 晚餐: Palta, Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria. 小食/其他: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). 更多的......
1679 千卡 运动: Running - 53 分钟, 休息 - 15 小时 和 7 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.2 公斤



     
 

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