在2017年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
79 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 79 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1461 千卡
|
脂肪: 47.61克 | 蛋白质: 112.18克 | 碳水物: 151.35克.
早餐: Домик в деревне Молоко 2,5%, Семга Слабосоленая, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Гречка Отварная. 午餐: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Помидоры Черри, Шпинат, Азбука Вкуса Рис Басмати Отварной, Треска Отварная. 晚餐: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Треска Отварная. 小食/其他: Яблоко, Бабаевский Шоколад Темный с Целым Миндалем, Lactica Греческий Йогурт, Lactica Греческий Йогурт, Клубника. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|