在2017年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
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80.4 公斤
最近减少: 22.6 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1138 千卡
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脂肪: 57.09克 | 蛋白质: 94.28克 | 碳水物: 44.05克.
早餐: Almond Milk, Espresso Coffee, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Vital Low GI Muesli. 午餐: Gluten Free Gurus Banting Seed Crackers, Woolworths Mini Salami Sticks, Martinnaise Gourmet Banting Mayonnaise, Light Tuna Fish (Drained Solids in Water, without Salt, Canned). 晚餐: Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, I&J Flame Grills Succulent Chicken Breast Honey & Mustard, Whiskey. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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