在2017年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
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56.4 公斤
最近减少: 25.2 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1353 千卡
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脂肪: 42.03克 | 蛋白质: 76.42克 | 碳水物: 172.09克.
早餐: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Tea (Brewed), Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50. 午餐: Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits, Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt (5.3 oz). 晚餐: Salt, Vegetable Oil, Nasoya Wonton Wrappers, Firm Silken Tofu, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Scallions or Spring Onions, Miso, Lindt Swiss Classic Milk Chocolate, Voortman Vanilla Wafers, P-Nuttles Butter Toffee Peanuts. 小食/其他: Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber, Tea (Brewed). 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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