|
Наконец-то 69,8 это не 70!!!
|
69.8 公斤
最近减少: 18.2 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1266 千卡
|
脂肪: 58.95克 | 蛋白质: 69.97克 | 碳水物: 112.73克.
早餐: Кофе с Молоком, Карусель Котлета Домашняя, Каравай Лаваш Грузинский, Сметана, Творог. 午餐: Помидоры, Сметана, Творог 5%, Каравай Лаваш Грузинский, Говядина Тушеная, Кабачки Жареные, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Творог 9%, Fruttis Йогурт 2,5%. 小食/其他: Зеленое Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|