在2017年05月22日体重纪录（没有日志纪录）
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91.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 19.5 公斤.
饮食准则: 100％.
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1275 千卡
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脂肪: 65.30克 | 蛋白质: 48.34克 | 碳水物: 110.50克.
早餐: America's Choice Bacon Thick Sliced, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Coffee, Unsalted Butter Stick, Toasted White Bread. 午餐: Godfather's Pizza All Meat Combo Golden Crust Pizza (Large), Coca-Cola Diet Coke, Sargento Sharp Cheddar Snacks Cheese Sticks. 晚餐: Kirkland Signature Dried Fruit & Nut Mix. 更多的......
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2956 千卡
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运动:
淋浴 - 15 分钟, Making the bed - 10 分钟, 驾驶 - 12 小时, 站立 - 5 分钟, 休息 - 3 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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