在2017年05月22日体重纪录（没有日志纪录）
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56.6 公斤
最近减少: 25.0 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1546 千卡
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脂肪: 57.78克 | 蛋白质: 80.02克 | 碳水物: 181.08克.
早餐: Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Tea (Brewed), Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. 午餐: Egg, 2% Fat Milk, Green Peppers, Tomatoes, Texas Pete Hot Sauce, Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt (5.3 oz), Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits. 晚餐: P-Nuttles Butter Toffee Peanuts, Voortman Vanilla Wafers, Lindt Swiss Classic Milk Chocolate. 小食/其他: Tea (Brewed), Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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