在2017年05月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
101.7 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1554 千卡
|
脂肪: 54.53克 | 蛋白质: 60.38克 | 碳水物: 177.72克.
早餐: AH Watermeloen, AH Magere Yoghurt, Quaker Havermout Granola. 午餐: AH Botersla, AH Excellent Black Angus Burger, Wortelen, Caesar Salade Dressing, Apetina Feta 10% Vet. 晚餐: Wrap Gevuld met Groenten. 小食/其他: Koopmans Appel-Kaneel Cake, Witte Tafelwijn, Snack A Jacks Chocolate Chip, Snack A Jacks Chocolate Chip. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|