在2017年05月22日体重纪录（没有日志纪录）
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64.6 公斤
最近减少: 20.9 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1356 千卡
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脂肪: 52.31克 | 蛋白质: 66.72克 | 碳水物: 159.06克.
早餐: Сахар, Сметана, Простоквашино Сметана 15%, Творог, Nestle Кит Кат (46г), Кофе с Молоком. 午餐: Сметана, Гороховый Суп. 晚餐: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Чай с Молоком, Хлеб Зерновой, Гороховый Суп. 小食/其他: Яблоко, Глубокое Молоко Сгущенное со Стевией, Творог 5%. 更多的......
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一星期增加7.7 公斤
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