在2017年05月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
44 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1229 千卡
|
脂肪: 24.36克 | 蛋白质: 79.68克 | 碳水物: 178.71克.
早餐: Oreo Double, Oreo Печенье, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Nestle Хлопья Фитнесс, Гранола. 午餐: Персики, Банан, Активиа Био+Протеиновая с Брусникой и Клубникой, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. 晚餐: Курага, Чернослив, Яичный Белок, Oltermanni Сыр 17%, Яйцо, Шампиньоны Гриль. 小食/其他: Ого Фруктовый Батончик с Черникой, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Velle Смусси Манго-Маракуйя. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|