在2017年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1013 千卡
|
脂肪: 42.56克 | 蛋白质: 68.42克 | 碳水物: 87.59克.
早餐: Кофе с Молоком, Манная Каша на Молоке. 午餐: Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Запеченная или Жаренная Рыба. 晚餐: Heinz Кетчуп Томатный, Северная Ягода Морс Клюквенный, Шашлык Куриный, Свиная Сосиска (Копченая). 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 更多的......
|
稳定体重
|