在2017年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
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70 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2262 千卡
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脂肪: 62.56克 | 蛋白质: 53.93克 | 碳水物: 369.74克.
早餐: Muller Crema di Yogurt Mirtillo, Alce Nero Nettare di Mirtillo, Scotti Gallette di Riso, Marmellata Light. 午餐: La Dolce Torta al Cioccolato, Ananas, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Patate (Polpa, Salate, Bollite), Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli (Surgelati). 晚餐: Novi Cioccolato alle Nocciole Gianduja, Olio d'oliva, Esselunga Pizza Integrale. 小食/其他: Valfrutta Succo Ace, Zuegg Marmellata di Fragole senza Zucchero, Cameo Torta al Cioccolato, Scotti Gallette di Riso, Banana, Scotti Gallette di Riso. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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