在2017年05月21日体重纪录(没有日志纪录)
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91.3 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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379 千卡
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脂肪: 11.02克 | 蛋白质: 6.84克 | 碳水物: 61.80克.
早餐: Ontbijtkoek Volkoren, Koffie met Melk en Suiker, Blue Band Goede Start. 小食/其他: Unox Knakworst, AH Bapao Kip, AH Mini Kip Loempia, Freeway Cola. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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