在2017年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
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80.2 公斤
最近减少: 23.4 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2072 千卡
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脂肪: 45.15克 | 蛋白质: 159.43克 | 碳水物: 257.77克.
早餐: Sonnenblumenöl, Ei, Currypaste Rot, Naturjoghurt 1,5%, Pecorino, Zwiebeln, Tomatenmark, Paprika, Knoblauch, Tomaten, Tegut… Bio-Dinkelurkorn, Nestle Caro, Ja! Würfelzucker. 午餐: Reis (Gekocht), REWE Zaziki, Gyros. 小食/其他: Intact Traubenzucker Himbeere, Jack Link's Beef Jerky Teriyaki, Zimbo Beef Jerky Pepper, Dattel. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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