在2017年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
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54.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2182 千卡
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脂肪: 75.05克 | 蛋白质: 108.93克 | 碳水物: 261.02克.
早餐: Dietor Dolcificante Ipocalorico, Caffè (Espresso), Crema Pasticcera, Croissant. 午餐: Salsa Barbecue, Ala di Pollo, Patatine Fritte, Develey Salsa Yogurt, Carrefour Songino, Vallericca Zucchine Grigliate, Petto di Pollo (senza Pelle), Eurospin Panino per Hamburger. 晚餐: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Conad Würstel Puro Suino, Iposea Carciofi al Naturale, Funghi Champignon, Pizza Margherita. 更多的......
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2295 千卡
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运动:
站立 - 5 小时, 坐着 - 4 小时, 清洁 - 2 小时 和 30 分钟, Pedometro - 4 小时 和 25 分钟, 休息 - 5 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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