在2017年05月20日体重纪录(没有日志纪录)
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133.4 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 34.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1243 千卡
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脂肪: 47.47克 | 蛋白质: 65.56克 | 碳水物: 142.37克.
早餐: Spinach, Bacon, Egg & Cheese Quiche Cups (By Brenda), Cherry Turnover or Dumpling, Cantaloupe Melons, Watermelon. 午餐: Nabisco Wheat Thins Crackers - Original, Subway Sweet Onion Teriyaki Sauce, Subway Oven Roasted Chicken Breast Salad. 晚餐: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Pork Chop, Cooked Summer Squash (from Fresh, Fat Added in Cooking). 小食/其他: Nature Box Mini Vanilla Bean Wafers, Dole Organic Bananas. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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