在2017年05月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
57.3 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1242 千卡
|
脂肪: 78.81克 | 蛋白质: 95.57克 | 碳水物: 39.65克.
早餐: Оливковое Масло, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. 午餐: Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Креветки (Вареные или на Пару), Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. 晚餐: Кабачки Тушеные, Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Миндаль, Клубника. 更多的......
|
一个星期减少13.2 公斤
|