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giuseppevicario的日记, 2017年05月20日

在2017年05月20日体重纪录(没有日志纪录)
63.3 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年05月20日:
2145 千卡 脂肪: 56.69克 | 蛋白质: 121.09克 | 碳水物: 300.53克.   早餐: Sisa Cacao Amaro in Polvere, Milbona Skyr Bianco Magro, Plus Savoiardi. 午餐: Avocado, Jumbo Olio di Cocco Bio Naturale, Pomodori, Zucchine, Divella Spaghetti Integrali, Ristorante 8. 晚餐: Italiamo Sugo al Pomodoro con Basilico, Dulano Prosciutto Cotto Affumicato, Spinosa Mozzarella di Bufala Campana Dop, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Nixe Tonno al Naturale V.2, Pomodori, Saladinettes Rucola, Jumbo Impasto per Pizza Tante Fanny. 小食/其他: Albicocche, Milbona Skyr Bianco Magro, Albicocche. 更多的......
一个星期减少0.1 公斤



     
 

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