在2017年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.8 公斤
最近减少: 20.7 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1690 千卡
|
脂肪: 76.79克 | 蛋白质: 79.91克 | 碳水物: 169.10克.
早餐: Желтый Сладкий Перец, Сыр Маасдам, Гречневая Каша с Молоком, Вода. 午餐: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры Черри, Вареное Яйцо. 晚餐: Nesquik Какао на Молоке, Арла Сыр Натура Сливочный, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Хлеб Зерновой, Желтый Сладкий Перец. 小食/其他: Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Творог, Яблоко Зеленое, Чай, Шарлиз Печенье "Курабье", Нутелла Шоколадная Паста. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|