在2017年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 22.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1793 千卡
|
脂肪: 70.11克 | 蛋白质: 73.76克 | 碳水物: 214.27克.
早餐: Чай, Гречка с маслом, Хлебцы с творожным сыром. 午餐: Горбуша, Яичница, Компот Ягодный, Капустный Салат, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 晚餐: Estrella Чипсы Хрупкие, Bud Пиво Безалкогольное, Оливье без Майонеза. 小食/其他: Белый Город Творожный Сырок с Изюмом, Чернослив. 更多的......
|
稳定体重
|