在2017年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
75 公斤
最近减少: 25 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2507 千卡
|
脂肪: 99.12克 | 蛋白质: 176.19克 | 碳水物: 224.13克.
早餐: Liebendorf Edam Сыр, Liebendorf Edam Сыр, Arla Масло Сливочное, Liebendorf Edam Сыр, Liebendorf Edam Сыр, Liebendorf Edam Сыр. 午餐: Хлебозавод 3 Булка Ромашка с Пшеничными Отрубями, Pringles Чипсы со Вкусом Сыра, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Хлебозавод 3 Булка Ромашка с Пшеничными Отрубями, Хлебозавод 3 Булка Ромашка с Пшеничными Отрубями, Картофель Отварной, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Курица, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Простоквашино Творог 0,2%, Простоквашино Творог 0,2%. 晚餐: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. 小食/其他: Простоквашино Молоко Отборное. 更多的......
|
一个星期减少5.8 公斤
|
|
|