在2017年05月19日体重纪录（没有日志纪录）
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49 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 不选择.
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842 千卡
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脂肪: 23.23克 | 蛋白质: 32.98克 | 碳水物: 128.27克.
早餐: Чай, Леди Джем Вафли со Вкусом Вишни, Конфетный Двор Мармеладные Дольки со Вкусом Апельсина, Epica Йогурт Кокос-Ваниль. 午餐: Макароны Отварные, Русский продукт Злаковый Напиток Растворимый, Останкино Колбаса Молочная, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Фазер Хлеб Подовый, Петелинка Котлетки Куриные с Брокколи. 晚餐: Актуаль Сыворотка+Сок Апельсин и Манго. 更多的......
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1647 千卡
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运动:
学习 - 3 小时, 购物 - 15 分钟, 洗碗 - 10 分钟, 自行车（慢速的） - 18公里/小时 - 1 小时, 休息 - 13 小时 和 5 分钟, 睡眠 - 6 小时 和 30 分钟. 更多的......
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