antoniocarvalho的日记, 2017年05月19日

在2017年05月19日体重纪录（没有日志纪录）

89.6 公斤最近减少: 14.9 公斤. 还有: 3.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年05月19日:

227 千卡

脂肪: 11.68克 | 蛋白质: 18.07克 | 碳水物: 12.10克. 早餐: Danone Requeijão Cremoso, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero, Perdigão Presunto, Leite Integral. 更多的......

一星期增加6.3 公斤

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