在2017年05月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
83 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1588 千卡
|
脂肪: 55.34克 | 蛋白质: 63.18克 | 碳水物: 213.12克.
早餐: Nutrilett Chocolate Shake. 午餐: Tuorekurkku (Kuorineen), Cambridge Pasta Spaghetti Bolognese Flavour. 晚餐: Keitetyt Porkkanat, Grillikylki. 小食/其他: Haribo Nallekarkki, Fazer Dallaspulla, Maustekurkut, Munakoiso (Kypsennetty), Antell Ruisruis. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|