在2017年05月18日体重纪录(没有日志纪录)
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87.7 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 17.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1267 千卡
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脂肪: 48.54克 | 蛋白质: 78.58克 | 碳水物: 129.31克.
早餐: Elstar. 午餐: Balsamico, Spitzpaprika, Devinos Käse in Salzlake Gereift Leicht, Rispentomaten, Aldi Gurkenzwerge, Homann Roter Heringssalat, Pellkartoffeln. 晚餐: Pellkartoffeln, Strauchtomaten, Milfina Kräuterbutter, TiP Kabeljaufilet, Aldi Paprika. 小食/其他: Fettarmer Naturjoghurt, Genuss Plus Chia-Samen, Heidelbeeren. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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