在2017年05月19日体重纪录(没有日志纪录)
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63.7 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1463 千卡
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脂肪: 78.47克 | 蛋白质: 68.18克 | 碳水物: 47.72克.
早餐: Nespresso Café, Leite de Soja. 午餐: Delhaize Gazpacho. 晚餐: Cenouras, Pistaches, Affligen Queijo de Abadia, Vinho Tinto de Mesa, Carrefour Mini Salame, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). 小食/其他: AdeS Leite de Soja Original, Nespresso Café. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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