在2017年05月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
75 公斤
最近减少: 19 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1175 千卡
|
脂肪: 31.84克 | 蛋白质: 53.00克 | 碳水物: 181.56克.
早餐: Молоко, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Чай Термоджетикс. 午餐: Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Kamis Приправа К Курице, Зеленый Лук, Помидоры, Соль, Соленья, Куриная Грудка, Лук, Капуста. 晚餐: Кефир 2,5%, Масло Подсолнечное, Красный Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), Вареники с Картошкой. 小食/其他: Мёд, Яблоко Семеринка, Greenfield Чай Черный, Яблоко Семеринка. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|