在2017年05月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.6 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1322 千卡
|
脂肪: 39.18克 | 蛋白质: 51.97克 | 碳水物: 203.85克.
早餐: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Fruttis Йогурт 2,5%, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Жареная или Запеченная Курица, Картошка Печеная, Борщ. 晚餐: Ананас, Сливочное Масло, Хлеб Черный. 小食/其他: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Яблоко, Мандарины, Морковь. 更多的......
|
一个星期减少28.7 公斤
|
|
|