在2017年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
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66.6 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2079 千卡
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脂肪: 159.71克 | 蛋白质: 110.93克 | 碳水物: 68.67克.
早餐: Sal Marina, Café Expreso (60 Ml) Jarrita, La Serenísima Leche Entera, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Café Colado, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Bicarbonato de Sodio. 午餐: Aceite de Oliva, Sardinas en Aceite (Enlatadas), Hígado, Milkaut Queso Rallado, Almendras, Nueces, Palta, Sal Marina, Repollo, SanCor Manteca Clásica, Pimiento Rojo, Huevo, Tendón Vacuno Beef Tendom, Bicarbonato de Sodio, Brócoli. 晚餐: Bicarbonato de Sodio, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Café Expreso (60 Ml) Jarrita, Leche (Leche Entera), Sal Marina. 小食/其他: Milkaut Queso Rallado, Azúcar, Finlandia Queso Procesado Clásico, Mapsa Cacao.. (Repostero) Mapsa, SanCor Manteca Clásica, Coco Seco, Almendras, Nueces, Aceite de Coco. 更多的......
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2211 千卡
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运动:
驾驶 - 2 小时 和 48 分钟, clase pilates - 2 小时, 健身 - 20 分钟, podometro - 50 分钟, estudiar tomar café - 4 小时, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 1 小时 和 52 分钟, ver tv - 2 小时, Lev desay vest - 40 分钟, cocinar comer lavar platos - 1 小时 和 30 分钟. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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