在2017年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
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100.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2115 千卡
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脂肪: 130.52克 | 蛋白质: 209.12克 | 碳水物: 8.43克.
早餐: Heavy Cream, Johnsonville Jalapeño & Cheddar Smoked Sausage, Sargento Colby Jack Cheese Sticks. 午餐: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Leg, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). 晚餐: Hampton Creek Just Mayo, Onions, Cucumber (with Peel), Spinach, Chicken Breast. 更多的......
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3359 千卡
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运动:
网球 - 1 小时, 家务 - 1 小时 和 4 分钟, 休息 - 13 小时 和 56 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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