在2017年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
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91.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 19.8 公斤.
饮食准则: 100％.
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770 千卡
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脂肪: 40.04克 | 蛋白质: 19.75克 | 碳水物: 82.24克.
早餐: Nabisco Chips Ahoy! Chocolate Chip Cookies, Coffee. 午餐: Red Baron Deep Dish Singles - Pepperoni Pizza, Rich All Chocolate Cookie with Chocolate Filling or Chocolate Chips, Coffee. 晚餐: McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Diet Coke (Small). 小食/其他: Sargento Sharp Cheddar Snacks Cheese Sticks. 更多的......
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2148 千卡
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运动:
吸尘 - 10 分钟, Writing - 4 小时, Folding clothes - 15 分钟, Making the bed - 10 分钟, 淋浴 - 15 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 7 小时 和 45 分钟, 走路 (步行, 散步) - 15 分钟, 家务 - 10 分钟, 坐着 - 3 小时. 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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